暑い

昨日の夜はなかなか眠れませんでした
私の部屋というか、うちはリビングとレッスン室しか
エアコンがないんですよ。

以前は眠くなっていたメイラックスでは寝ることができず
結局３時半過ぎになって導眠剤飲みました。
1/4錠でなんとか寝れました。
でも、夜飲んだメイラックスのおかげで今日は日中は薬なし。

調子悪いの、低気圧のせいもあったのかな
そういう面では梅雨が明けてよかったみたいだけど
とにかく、この暑さ…
体が…

レッスン室に冷房入れて午前中はこもっちゃいました（＾＾；
午後も早めにレッスン室に…
姪が来ていて、その後、叔母が来るからと
レッスンが終わるとリビングに珍しくエアコン入れてる

でも、今姪を送って戻ってきたら
エアコン切って窓を開けてる…
風があれば結構涼しいけど
ほとんど風がないよ…